Je merkt dat je je reserves aan het aanspreken bent.
Je kunt niet meer voldoende herstellen en kan geen rust vinden. Het uit zich in bijvoorbeeld minder slaap, prikkelgevoelig of prikkelbaar, minder aandacht en concentratie. Met het alert pakket krijg je bruikbare tips en praktische handvaten om met jouw signalen aan de slag te gaan.
Wil jij wat extra’s naast de bruikbare tips en praktische handvaten? Een beetje stress is niet erg, maar je voelt dat het je beïnvloedt in je dagelijks leven. Je merkt dat de stress structurele is en wil dit omzetten. Maar waar moet je beginnen? Met Outside the box ga je op zoek naar de oorzaak van stress. Een boost om je weer fit, vrij en energiek te voelen.
Go Outside met bewegen, voelen en denken. Ben je het contact met jezelf kwijt, de controle kwijt en geeft jouw lichaam aan dat je niet meer kunt? Wil je weer rust en energie ervaren in je hoofd en lichaam. Balans en weer genieten van de dagelijkse dingen. Met Feel inside & go Outside komen we actief in beweging, ervaren de natuur en wordt weer fit van binnen en buiten.
Vitaliteit is meer uit leven halen. Weten wat je uit je leven wilt halen en op welke manier je dat het beste kunt doen. Een vitaliteitscoach helpt je hierbij, op een concrete en onderbouwde manier.
